藏红花至明代传入中国，记载在李时珍《本草纲目》被列为药用，是一味名贵的中药材。

那藏红花到底有什么作用呢？对于月经量少、月经延后、经期腰酸腹痛、血块多、面色暗淡、脸上斑点比较多的女性尤为合适。

那它到底怎么用呢？取四到六根泡水当茶叶，可以反复冲泡六次，当然也可以拿来煮粥煲汤。