一、脚气频发，体内湿气太重的时候，湿气容易聚集在身体的下部，湿气重的时候，体内的湿邪就常沿着经络下至足底的部位，从而引起脚气病。二、便溏如水，湿气重的人大便的形态一般都不正常，夹带一些没有消化的食物，..
一、脚气频发，体内湿气太重的时候，湿气容易聚集在身体的下部，湿气重的时候，体内的湿邪就常沿着经络下至足底的部位，从而引起脚气病。
二、便溏如水，湿气重的人大便的形态一般都不正常，夹带一些没有消化的食物，有的烂软如泥，气味腥臭，排便不爽，容易粘马桶。这都是因为胃肠湿气太重，导致消化功能失调引起的问题。
三、排尿频繁小便和汗液都是排出体内多余水分的一个途径，如果湿气太重，就会频繁的排尿，排尿时还经常出现尿不尽和尿急的症状。如果你有这几种表现，就要引起重视了。
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