肝不好有这5种表现，一招教你养肝调肝

我们中医常说啊，肝主藏血，主一身的气机疏泄，肝主筋，肝开窍于目，所以说肝的健康与很多脏腑都有关系，这个肝不好，人容易倒下，一点都不夸张。肝不好具体的表现有这些。首先，失眠多梦，肝藏魂，肝血亏虚，肝不藏..

我们中医常说啊，肝主藏血，主一身的气机疏泄，肝主筋，肝开窍于目，所以说肝的健康与很多脏腑都有关系，这个肝不好，人容易倒下，一点都不夸张。肝不好具体的表现有这些。

首先，失眠多梦，肝藏魂，肝血亏虚，肝不藏魂，治疗需要养肝血，养心安神。那如果经常翻来覆去睡不着，睡着之后多梦，睡醒之后疲惫，脸色淡白，舌色发淡，舌苔薄，说明肝血虚，可以用益安宁丸。

第二，眼睛干涩，迎风流泪，有血丝，眼屎比较多，那如果你平时醒来之后眼睛粘腻睁不开，平时我们眼睛劳累，你看电视，看电脑，容易眼睛疲惫，酸涩，流泪，舌质发红发干，舌苔比较少。那是肝阴失养，虚火上炎，那治疗呢就需要滋补肝阴，清泻肝火，我们可以参考杞菊地黄丸。

第三，我们出现了手脚的麻木。中医讲肝主筋，肝血不足，不能濡养筋脉。那如果你平时手脚麻木，四肢无力，走路不稳，甚至走一会儿就要休息，还经常头晕眼花，舌质发淡，那要考虑肝血亏虚导致的肝不养筋，所以呢，就需要补肝血，养筋脉，可以用四物汤。

第四，胸闷，情绪压抑。那你经常唉声叹气，高兴不起来，胸胁胀满疼痛，舌头上有瘀点瘀斑，那要考虑肝郁气滞，气滞血瘀，需要疏肝解郁，调理气机为中医有柴胡疏肝丸。

第五点，出现偏头痛，耳鸣，耳朵嗡嗡响啊，生气的时候，这些症状会更明显，还会出现胁肋部胀痛，平时脾气急躁，大便不成形，粘腻，舌质发红，舌苔黄腻。那要考虑肝胆湿热，就需要清利肝胆，清泻肝胆的湿热可以用龙胆泻肝汤。

肝不好的五种症状，大家都了解了吗？如果你肝郁日久，如果你肝气郁结时间比较长，一定要辨证之后再使用。